バストアップのプエラリアを摂取【魅力アップのメロメロ術】

今からでも遅くない方法

身長が伸びる仕組み

家族

子どもの頃牛乳をしっかり飲めば身長伸ばすことができる、大きくなれるといわれた経験は誰でも一度はあるはずです。もしくは、今現在、お子さんにそう言って聞かせ牛乳を飲ませている親御さんもいらっしゃるかもしれません。なぜそのように言われるようになったのでしょうか。牛乳は牛のお乳です。牛が生まれたばかりの子牛に与える飲み物です。子牛は人間の赤ちゃんと違い、生まれて数時間後には立ち、一年もすれば親牛と大きさがそこまで変わらないほど成長します。その成長を助けるのが牛乳なのです。そのため、人間も成長過程において牛乳を飲むことにより人間の成長以上に成長を早める効果があるとして、大きくなるよと言われるようになったのです。

誰でもできる身長伸ばし術

しかしそれは子供の成長期に牛乳を飲み大きくなるといわれているだけで、すでに成長期を終え大人の体になった私たちが身長伸ばすにはどうしたら良いのでしょうか。世の中には身長伸ばすグッズなど多く存在していますが、お金をかけずに身長伸ばす方法は牛乳同様カルシウムを多く含んだ食事を意識的に摂取しながら、常に姿勢を正しく保ち生活することが大切です。まず年齢とともに骨がもろくなります。そのため、それに逆らうつもりできちんとカルシウムを摂取し骨を強くします。その骨がしっかりと体を支えてくれるようまっすぐな姿勢で生活することにより、まっすぐ骨が伸び、身長が高く見えるようになります。イメージでいうと常に頭頂からつるされているようなイメージで生活できると、自然と身長伸びたように感じられます。